¿Emociones malas y buenas?

¿Emociones malas y buenas?

Empezaré esta entrada del blog con una frase que puede resultar controvertida, aunque quizá ya la hayas escuchado: No hay emociones malas o buenas. Todas las emociones son necesarias y funcionales, si bien unas son más agradables que otras. Como ya pudiste leer en la...
El cuerpo habla

El cuerpo habla

Seguramente en más de una ocasión ante un dolor, molestia o malestar físico has dicho o te han dicho “eso es que estoy/estás somatizando”, para referirnos a que, ante una sentimiento o emoción nuestro organismo reacciona. Y es que nuestro cuerpo nos manda mensajes,...

Necesidades de las niñas y los niños

La crianza y el acompañamiento en el crecimiento de las niñas y los niños no es fácil. Espero que esta imagen pueda ayudar a entender qué podemos hacer para favorecer su desarrollo. Si en la familia hay una niña o niño que sufre y los intentos de ayudarlo no siempre...

Carta a mis padres separados

Quizá esta reveladora carta pueda dar algo de luz a las emociones y necesidades de las/os hijas/os de madres y padres separados. Si en vuestra familia la ruptura de una pareja está haciendo sufrir a madre, padre, hijos o hijas, no dudéis en poneros en contacto conmigo...