Autocuidado emocional

Autocuidado emocional

Durante estos meses de confinamiento, se ha hablado mucho de cómo cuidarnos a nivel psicológico. Hacer ejercicio físico, tener una rutina, estar en contacto telemático con nuestros seres queridos… son quizá algunas de las recomendaciones que hayas podido seguir. En...
¿TDA/TDAH o dificultades emocionales?

¿TDA/TDAH o dificultades emocionales?

Cada vez hay más diagnósticos de Déficit de atención y/o Hiperactividad, ¿hay más casos o ahora se le pone nombre a algo que ya ocurría antes? En cualquier caso considero que hay muchos diagnósticos erróneos o que simplemente no explican aquello que le está ocurriendo...
Necesidades de l@s niñ@s

Necesidades de l@s niñ@s

Con motivo del día Universal del/a niño/a del pasado 20 de noviembre, quiero hacer esta entrada para hablar de las necesidades de las personas en esta edad tan bonita, vulnerable y difícil a la vez, en la que los/as adultos/as somos los/as responsables, los/as que...
La tristeza y el enfado

La tristeza y el enfado

En esta nueva entrada continuaré hablando de las emociones, de dos de las más desagradables que solemos sentir, como son la tristeza y el enfado. Para ello os invito a leer un breve cuento de Jorge Bucay que está dentro de su libro “Cuentos para pensar”. La tristeza y...