QUÉ ES LA PSICOTERAPIA
Qué hace un/a psicólogo/aQUÉ ES LA PSICOTERAPIA
Es el vínculo entre el/la psicólogo/a y la persona o personas. Es un espacio que debe convertirse en confiable, seguro y que es confidencial, para que la persona o personas puedan volcar aquello que les hace sufrir o que necesitan que sea una manera distinta.
Donde se habla de los síntomas para entender su función, de dónde vienen o cómo se han aprendido. En ocasiones, solo con esto se consigue un insigth que hace que se produzca el cambio necesario, pero otras veces es preciso aprender o recuperar técnicas que sirvan para manejarlos.
QUIÉN ES EL/LA PSICÓLOGO/A
Una persona con la experiencia y formación necesarias para sostener y comprender cómo funcionan los síntomas y poder, así, acompañar a la persona o personas para recuperar el bienestar perdido.
En muchas ocasiones podemos cuidar estos síntomas gracias a nuestros propios recursos o el consejo y ayuda de otras personas. Pero, otras veces, podemos tener la sensación de que no sirve lo que intentamos, y es necesaria una persona formada para ayudarnos a entender el origen y la función de los síntomas y poder manejarlos.